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出産した後ポッコリお腹に悩まされている人や、中々ダイエットしても効果が現れないと悩んでいる人が多いですが、産後は骨盤が歪みやすく、それが原因で体型が元に戻りにくくなってしまいます。 また骨盤の歪みを放っておくと、体調への様々な悪影響を及ぼ...

毎日慌ただしく過ぎる中で、自分の事はいつも後回しにしているママたち…気付くと身体が不調のサインが出始めていることも…。 育児中のママに多い悩みは「腰痛」。腰痛は国民病と呼ばれるほど、老若男女問わず悩んでいる方が多い症状です。 しかも、育児に...

長い妊娠期間を終え、やっと出産…これで腰や足の痛みから解放されると思いきや、股関節がなぜかだるい…そんな経験をしたママも多いのではないでしょうか。 産後は育児に追われて、自分の身体を労わる暇もなく我慢していると、他の部位にまで悪影響があるこ...

出産直後のママは、体力が衰えているため疲れやすいですよね。それでも、赤ちゃんを抱っこしたり、オムツを替えたりしなければいけないので、腰や肩の痛みがなかなかとれないという人も多いでしょう。 そんな時は、産後しばらくしてから整体に通うとよいで...