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産後の骨盤の歪みは早期改善が必要?チェック方法や骨盤修正する方法とは?
出産した後ポッコリお腹に悩まされている人や、中々ダイエットしても効果が現れないと悩んでいる人が多いですが、産後は骨盤が歪みやすく、それが原因で体型が元に戻りにくくなってしまいます。 また骨盤の歪みを放っておくと、体調への様々な悪影響を及ぼ... -
育児に腰痛はつきもの？放っておくと危険な理由と改善するための方法
毎日慌ただしく過ぎる中で、自分の事はいつも後回しにしているママたち…気付くと身体が不調のサインが出始めていることも…。 育児中のママに多い悩みは「腰痛」。腰痛は国民病と呼ばれるほど、老若男女問わず悩んでいる方が多い症状です。 しかも、育児に... -
産後の股関節がだるいのはなぜ?股関節の仕組みを理解して対処しよう
長い妊娠期間を終え、やっと出産…これで腰や足の痛みから解放されると思いきや、股関節がなぜかだるい…そんな経験をしたママも多いのではないでしょうか。 産後は育児に追われて、自分の身体を労わる暇もなく我慢していると、他の部位にまで悪影響があるこ... -
産後の整体っていつから通えるの？頻度や施術内容・整体院の選び方をご紹介
出産直後のママは、体力が衰えているため疲れやすいですよね。それでも、赤ちゃんを抱っこしたり、オムツを替えたりしなければいけないので、腰や肩の痛みがなかなかとれないという人も多いでしょう。 そんな時は、産後しばらくしてから整体に通うとよいで... -
産後のお腹のたるみが気になる人に必見!セルフとプロでの改善方法を紹介!
産後にお腹のたるみが戻らないという悩みの人は多いですが、産後ではお腹のたるみがいつ頃から戻るのか、戻らない人は何が原因なのかが分からないという人も少なくありません。 お腹のたるみをなくすには産後における身体の変化や、適切な期間内での運動だ... -
産後の骨盤のストレッチにはどんな良いことがあるのか?出張整体もある!
産後の骨盤調整や骨盤矯正に興味がある人は多いでしょう。出産を控えている人ではなくても、女性ならいつか出産を経験するかもしれません。そう考えたとき、出産に重要な体の部分といえば骨盤です。 産後の骨盤のストレッチや、整体院に通うなど、骨盤調整... -
悩める産後の骨盤問題…矯正の効果は？歪みの原因と早く対処すべき理由
「命を授かる」これほど大きな責任を抱える妊婦さんは偉大です。 しかし、妊娠をすると悪阻による体調変化、体型の変化、精神の変化も…。女性としてこれらの変化に対応するのはものすごくストレスですよね。 特に気になるのが産後の骨盤。矯正をしたいけど... -
育児中はダイエットができない…骨盤矯正の重要性とおすすめの対策！
大変だった出産を終えて、いざダイエットを始めようと決意するも想像以上に大変なもの…。特に、「育児をしながらだとダイエットができない」と諦めてしまう方は多いのではないでしょうか。 しかし、産後の体型をそのままにしてしまうと、体調にまで... -
鶴見で産後ケアを受けるなら必見！産後に最適な整体院を選ぶコツ5選
「出産を終えてから身体の痛みが…」といった悩みを抱える、産後のママさんはとても多いです。そういった悩みに寄り添うのが産後整体！ しかし、整体院などの治療院は、チェーン店も含めて今や星の数ほどあります。それぞれの整体院によって、得意な治療も... -
なぜ産後に整体がおすすめ？横浜も訪問OKな出張整体のメリット・デメリット
産後のママさんには、骨盤矯正など整体をおすすめされることが多いです。それは、身体に負担がかかっているから。出産を終えた身体は、出産前よりもボロボロになっています。 でも、産後はなかなか外に出られず、赤ちゃんを整体院に通うのは大変ですよね。...
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